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Fleur de Yoga  propose des cours de yoga aux entreprises, aux particuliers et aux associations par un professeur de yoga diplômé, Mireille VASSE, membre de la Fédération Viniyoga France.

La pratique du yoga en entreprise apportera de nombreux avantages à vos salariés. Davantage de concentration gâce à la relaxation, moins d'absentéisme, un meilleur sentiment de reconnaissance dans son milieu professionnel... Lire la suite

Fleurdeyoga.com met à votre disposition des fiches pratiques avec des exercices simples pouvant être réalisés sur votre lieu de travail pour vous permettre d'améliorer votre bien-être et par la même occasion d'accroître vos performances.

 Qu’est ce que le yoga ?
Le yoga est une science millénaire venu d’Inde et enseigné par des professeurs certifiés de différentes écoles ou fédérations de yoga. Il est constitué de différents exercices tels les postures (asana) associés au souffle (pranayama) pour amener la détente corporelle, respiratoire et mentale.

Le Yoga : Notions principales

 Mireille VASSE
Enseignante diplômée de l’IFY (Institut Français de Yoga)
Membre de FVF (Fédération Viniyoga France)

06 87 91 20 65
www.fleurdeyoga.com

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