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" Eclore et s'épanouir"
Crédit photo : Florence Delabays
À propos de moi
Je m'appelle Yasmine, mon pays c’est la terre, un grand territoire, immense, plein de mystères.
Mais mon point de départ est en Valais.
C’est là que j’ai grandi, proche des montagnes, de la nature, cette nature qui m’enseigne, me touche par sa générosité et son indulgence.
Besoin de ...
Le Yin Yoga agit comme un anti-stress et te détendra jusque dans les muscles du visage.
Un yoga qui t'aidera à te connecter au moment présent, à ton corps, à ton cœur, tout en t'assouplissant.
calmer l'agitation interne
Choisis le Hatha - Vinyasa Yoga
Ce yoga est un style de yoga dynamique. L’intensité peut être adapté à tes envies et besoins.
bouger et te renforcer musculairement
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Crédit photo : Florence Delabays
"Soyez le changement que vous voulez voir dans ce monde."
Gandhi
"Soyez votre propre lampe, votre île, votre refuge. Ne voyez pas de refuge hors de vous-même."
Bouddha
"Le yoga est un chemin vers la liberté.
Par sa pratique constante, nous pouvons nous libérer de la peur,
de l'angoisse et de la solitude."
Indra Devi
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