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Besoin de ...

bouger et te renforcer musculairement

calmer l'agitation interne

Choisis le Hatha - Vinyasa Yoga

Ce yoga est un style de yoga dynamique. L’intensité peut être adapté à tes envies et besoins.

Cours collectifs

 

Ils sont un doux mélange des pratiques Yin et Yang

 

Les mardis 19h30, au chalet Ganesha à Champéry,

25 Chf/75 mn

Le Yin Yoga agit comme un anti-stress et te détendra jusque dans les muscles du visage.

Un yoga qui t'aidera à te connecter au moment présent, à ton corps, à ton cœur, tout en t'assouplissant.

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