Un Yoga entre ancrage et liberté ​

 

Mêlant harmonieusement les énergies du Yin et du Yang, ce cours est une invitation à explorer un yoga créatif et introspectif, respectueux de la tradition.​

 

À travers le mouvement, les mantras et le pranayama (respiration consciente), chaque séance devient un espace où tu peux te reconnecter à l’instant présent, écouter tes ressentis et créer un équilibre profond entre corps et esprit.​

 

Un moment pour toi, un voyage intérieur vers plus de fluidité et de bien-être.​

 

📍 Les mardis à 19h00 – 75 min

📍 Chalet Ganesha, Champéry​

 

Tarifs :

 

Cours à l’unité : 30 CHF

Carte 10 cours : 250 CHF (valable 6 mois)​

 

Prêt(e) à plonger dans cette belle expérience ?