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Besoin de ...
bouger et te renforcer musculairement
calmer l'agitation interne
Choisis le Hatha - Vinyasa Yoga (Yang)
Ce yoga est un style de yoga dynamique. L’intensité peut être adapté à tes envies et besoins.
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Cours collectifs
Ils sont un doux mélange des pratiques Yin et Yang
Les mardis 19h30, 75mn, chalet Ganesha à Champéry
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- Le cours à l'unité 30Chf
- La carte de 10 cours 250Chf (valable 5 mois)
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Le Yin Yoga agit comme un anti-stress et te détendra jusque dans les muscles du visage.
Un yoga qui t'aidera à te connecter au moment présent, à ton corps, à ton cœur, tout en t'assouplissant.
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